tokoh uniga

Nama                                      : Dr. Ir. H. ABDUSY SYAKUR AMIN, M.Eng
Tempat,Tanggal Lahir             : Garut, 01 Juni 1968
Jenis kelamin                           : Laki-laki
Agama                                     : Islam
Status perkawinan                   : Pernah kawin
Nama istri                                : Hj. Tinneke Hermina, ST, M.Si
Jumlahanak                             : 4 orang

1.      Audhi Ahmad Balya

2.      Shaffiratul Aziz

3.      Aulia Abdurrahman

4.      Muhammad Aymar Barkhaya

Nama keluarga kandung         :

1.      H. Aji Abdul Wahid, S.IP, M.Si

2.      Prof Dr.H.M Ali Rhamdani, M.T

3.      H. Irfan Nabhani, SE, M.T

4.      H. Ahmad Syarif Munawi, SE, M.Sc

5.      Dr. H. Hilmi Aulawi, M.T

Nama ayah                              : Prof. KH. Cecep Syarifuddin (alm)
Nama Ibu                                : Prof. Dr. Hj. Ummu Salamah, MS.

Nama Kakek (ibu)                   : Prof. K.H. Anwar Musaddad (alm)

Nama Kakek (ayah)                : K.H. Tb. Muhammad Falak (alm)

Pendidikan

·         1994 ASIAN Institute Of Techonology Bangkok Thailand

·         1992 Institut Teknology Bandung

·         I986 SMA 3 Negeri Bandung

·         1983 SMP Negeri 3 Garut

·         1980 SDN Negeri Kiansatang Garut

·         2000 Univercity of malaya Malaysia

Riwayat Organisasi

·         Pramuka 10 Tahun Garut

·         Resimen Mahasiswa Mahawarman ITB 5 tahun Gerakan Pemuda
Ansor Jawa Barat 4 Tahun Bandung

·         Persatuan Bola Voli diseluruh Indonesia 8 Tahun Garut

·         Persatuan Mahasiswa Indonesia 2 Tahun Thailand

·         Komite Olah raga Nasional Indonesia 4 tahun Garut

·         Kamar Dagang dan Industri 4 Tahun Garut

·         Ikatan Sarjana Nahdaitul Ulama 1 Tahun.

Riwayat Perkerjaan

·         Pembantu Dekan II Bidang adminitrasi Fakultas Ekonomi
Universitas Garut

·         Pembantu Ketua II Bidang Adminitrasi Sekolah Tinggi Ekonomi Garut

·         Sekertaris Jurusan teknik Indrusi Sekolah Tinggi Teknologi Garut

·         Ketua Jurusan Teknik Industri Sekolah Tinggi Teknologi Garut

·         Sekertaris Jurusan Teknik Industri Sekolah Tinggi Teknologi Garut

·         Dosen Universitas Pasundan Garut

·         Dosen Universitas Garut

·         Dosen Sekolah Tinggi Teknologi Garut

·         Wakil Rektor Bidang Akademik Universitas Garut

Beliau pernah menyalonkan diri sebagai cawabup kabupaten Garut.
Bersama pasangannya H.Agus Hamdani. Namun sayang, beliau hanya
mendapatkan selisih yang begitu kecil dari saingannya,Beliau tidak
pantang menyerah. Buktinya sekarang beliau mencalonkan diri sebagai
calon anggota DPR RI.DR. H. Abdusy Syakur Amin, M.Eng yang diusung
Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) ini rasanya agak berbeda dengan pria
kebanyakan. Terhadap kesukaan merokok, justru dari kecil hingga kini
tak pernah singgah dalam hidupnya. Bahkan hari-hari Pembantu Rektor
(Purek) I Universitas Garut (Uniga) tersebut bisa disebut terbebas
dari asap rokok.

Dijelaskan oleh beliau, semua orang sangat mementingkan kesehatan
tubuhnya. Tapi banyak orang lupa bagaimana untuk tetap menjaga
kesehatan tubuhnya itu. Jika memang serius akan kesehatan tubuh, tentu
harus menghindari dari kebiasaan-kebiasaan yang bisa menggerogoti
kesehatan. "Sebagaimana diketahui semua, merokok adalah salah satu
kebiasaan yang bisa menggerogoti kesehatan tubuh. Alhamdulillah,
selama ini saya mampu menjauhi kebiasaan buruk bagi kesehatan
tersebut," tandasnya.

Salah satu upaya agar beliau tetap bisa jauh dari kebiasaan merokok,
diterangkan alumni Teknik Industri Institut Teknologi Bandung (ITB)
ini, beliau tidak membiarkan diri dan lingkungannya untuk dekat-dekat
dengan yang namanya rokok. Paling tidak itu dilakukan ketika interaksi
dengannya tengah berlangsung. Memang, beliau cukup permisif ketika dia
berada di tempat orang lain dan menemukan lawan interaksinya sedang
merokok. Upaya yang dia lakukan paling agak jauhan berada dari si
pengisap rokok. Tetapi kalau ada orang yang bertamu ke rumah atau ke
kantornya, belum apa-apa beliau sudah mengingatkan tamunya bahwa di
tempat itu "bebas asap rokok"

Artikel Dampak dan Penyalahgunaan situs Jejaring Sosial

Februari 1, 2013

Penggunaan jejaring sosial saat ini berkembang sangat pesat dan cepat. Hampir setiap remaja ataupun orang dewasa memilikinya.
“Jejaring sosial adalah suatu struktur sosial yang dibentuk dari simpul-simpul (yang umumnya adalah individu atau organisasi) yang diikat dengan satu atau lebih tipe relasi spesifik seperti nilai, visi, ide, teman, keturunan, dan sebagainya.” (http://wikipedia.com)
Jejaring sosial sebagai struktur sosial yang terdiri dari elemen-elemen individual atau organisasi. Jejaring ini menunjukan jalan dimana mereka berhubungan karena kesamaan sosialitas, mulai dari mereka yang dikenal sehari-hari sampai dengan keluarga. Istilah ini diperkenalkan oleh Profesor J.A. Barnes di tahun 1954.
Dengan berkembangnya dunia teknologi, saat ini banyak situs-situs jejaring sosial yang menyedot perhatian banyak massa. Sebut saja Facebook dan Twitter yang belakangan ini sangat digandrungi anak kecil, remaja maupun dewasa. Sudah dapat dipastikan situs jejaring sosial ini memiliki dampak positif dan negatif bagi penggunanya itu sendiri. Pemanfaatan internet akhir – akhir ini mengalami perkembangan yang sangat pesat. Media internet tidak lagi hanya sekedar menjadi media berkomunikasi semata, tetapi juga sebagai bagian tak terpisahkan dari dunia bisnis, industry, pendidikan dan pergaulan social. Khusus mengenai jejaring social atau pertemanan melalui dunia internet, atau lebih dikenal dengan social network pertumbuhannya sangat mencengangkan.
Jejaring sosial adalah sebutan lain terhadap web community. Jejaring sosial adalah tempat untuk para netter berkolaborasi dengan netter lainnya. Bentuk kolaborasi antara lain adalah
* saling bertukar pendapat/komentar,
* mencari teman,
* saling mengirim email,
* saling memberi penilaian,
* saling bertukar file dan lain sebagainya.
Intinya situs jejaring sosial di kategorikan sebagai inter-aktivitas, lihat contoh di bawah :

1. Jaringan sosial di internet
Jejaring sosial atau jaringan sosial adalah suatu struktur sosial yang dibentuk dari simpul-simpul (umumnya adalah individu atau organisasi) yang diikat dengan satu atau lebih tipe relasi spesifik seperti nilai, visi, ide, teman, keturunan, dll.
Jejaring sosial sebagai struktur sosial yang terdiri dari elemen-elemen individual atau organisasi. Jejaring ini menunjukan jalan dimana mereka berhubungan karena kesamaan sosialitas, mulai dari mereka yang dikenal sehari-hari sampai dengan keluarga.
2. Facebook adalah website jaringan sosial dimana para pengguna dapat bergabung dalam komunitas seperti kota, kerja, sekolah, dan daerah untuk melakukan koneksi dan berinteraksi dengan orang lain. Orang juga dapat menambahkan teman-teman mereka, mengirim pesan, dan memperbarui profil pribadi agar orang lain dapat melihat tentang dirinya.
3. Twitter adalah salah satu layanan social networking dan saat ini merupakan layanan sangat terkenal terutama di Amerika Serikat dan Eropa. Twitter ini berfungsi semacam portal yang berisi daftar kegiatan sehari-hari dari para anggotanya. Jadi kalau kita tergabung di twitter kita akan tahu apa saja yang lagi dilakukan oleh teman-teman di jaringan kita.
Tentu saja situs jejaring sosial ini memiliki banyak dampak positif dan negatif atau banyak keuntungan yang diperoleh juga kerugian yang dihasilkan.
Berikut ini adalah dampak positif dan negatif yang diakibatkan oleh jejaring sosial:
DAMPAK NEGATIF:
1. Kecanduan situs jejaring sosial seperti Facebook atau MySpace juga bisa membahayakan kesehatan karena memicu orang untuk mengisolasikan diri. Meningkatnya pengisolasian diri dapat mengubah cara kerja gen, membingungkan respons kekebalan, level hormon, fungsi urat nadi, dan merusak performa mental.
2. Seseorang yang menghabiskan waktunya di depan komputer akan jarang berolahraga sehingga kecanduan aktivitas ini dapat menimbulkan kondisi fisik yang lemah, bahkan obesitas.
3. Kerusakan fisik juga sangat mungkin terjadi. Bila menggunakan mouse atau memencet keypad ponsel selama berjam-jam setiap hari, seseorang dapat mengalami cedera tekanan yang berulang-ulang. Penyakit punggung juga merupakan hal yang umum terjadi, pada orang-orang yang menghabiskan banyak waktu duduk di depan meja komputer.
4. Media elektronik, seperti komputer, laptop, atau handphone (ponsel) juga menghancurkan secara perlahan-lahan kemampuan anak-anak dan kalangan dewasa muda untuk mempelajari kemampuan sosial dan membaca bahasa tubuh. Maksudnya adalah seseorang akan mengalami pengurangan interaksi dengan sesama mereka dalam jumlah menit per hari-nya menyebabkan jumlah orang yang tidak dapat diajak berdiskusi mengenai masalah penting, menjadi semakin meningkat setiap harinya.
DAMPAK POSITIF:
1.Memperluas pergaulan.
2.Sebagai media promosi dalam bisnis.
Semenjak situs jejaring sosial (seperti Facebook dan Twitter) menyedot perhatian publik. Sebagian besar menghabiskan waktu berjam-jam untuk mengunjungi situs tersebut. Oleh karena itu diperlukan cara untuk mengatasi kecanduan jaringan sosial ini seperti dengan membatasi waktu penggunaan internet, terutama situs jaringan sosial. Kita juga perlu belajar menggunakan jaringan internet secara bijak sehingga kita tidak menjadi orang yang mencandu akan jejaring sosial. Sebaiknya para pengguna situs jejaring sosial ini tidak harus berhenti total untuk tidak menikmati situs tersebut, namun lebih bijak kalau secara perlahan untuk menguranginya yaitu dengan mengurangi jam bermain Facebook.
Berikut ini merupakan sepuluh situs jejaring sosial terpopuler di dunia saat ini :

No.	Situs Jejaring Sosial	Banyak Pengguna
1	Facebok	750.000.000
2	Twitter	250.000.000
3	Linked In	110.000.000
4	My Space	70.500.000
5	The Google +	65.000.000
6	Deviant Art	25.500.000
7	Live Journal	20.500.000
8	Tagged	19.500.000
9	Orkut	17.500.000
10	Cafe Mom	12.500.000

                                                         Sumber : http://www.ebizmba.com
Intinya situs jejaring sosial di kategorikan sebagai inter-aktivitas, Berikut beberapa contoh jaringan sosial di Internet :
A. FACEBOOK

Facebook adalah situs web jejaring sosial yang diluncurkan pada 4 Februari 2004 dan didirikan oleh Mark Zuckerberg, seorang lulusan Harvard dan mantan murid Ardsley High School. Keanggotaannya pada awalnya dibatasi untuk siswa dari Harvard College. Dalam dua bulan selanjutnya, keanggotaannya diperluas ke sekolah lain di wilayah Boston (Boston College, Boston University, MIT, Tufts), Rochester, Stanford, NYU, Northwestern, dan semua sekolah yang termasuk dalam Ivy League. Banyak perguruan tinggi lain yang selanjutnya ditambahkan berturut-turut dalam kurun waktu satu tahun setelah peluncurannya. Akhirnya, orang-orang yang memiliki alamat surat (e-mail) suatu universitas (seperti: .edu, .ac, .uk, dll) dari seluruh dunia dapat juga bergabung dengan situs jejaring sosial ini.
Selanjutnya dikembangkan pula jaringan untuk sekolah-sekolah tingkat atas dan beberapa perusahaan besar. Sejak 11 September 2006, orang dengan alamat surat-e apa pun dapat mendaftar di Facebook. Pengguna dapat memilih untuk bergabung dengan satu atau lebih jaringan yang tersedia, seperti berdasarkan sekolah, tempat kerja, atau wilayah geografis.
Hingga Juli 2007, situs ini memiliki jumlah pengguna terdaftar paling besar di antara situs-situs yang berfokus pada sekolah dengan lebih dari 34 juta anggota aktif yang dimilikinya dari seluruh dunia. Dari September 2006 hingga September 2007, peringkatnya naik dari posisi ke-60 ke posisi ke-7 situs paling banyak dikunjungi, dan merupakan situs nomor satu untuk foto di Amerika Serikat, mengungguli situs publik lain seperti Flickr, dengan 8,5 juta foto dimuat setiap harinya.

B. FRIENDSTER

Friendster, yang ide penamaannya berasal dari nama Napster, adalah sebuah situs web jaringan sosial yang memberikan fasilitas untuk membuat profil dan kemudian mengisi data dirinya untuk kemudian mendapatkan akun di Friendster. Dalam Friendster, kita juga dapat melihat teman dari teman kita dan teman dari teman dari teman kita, selain melihat teman kita sendiri.
Friendster dimulai sejak tahun 2002 oleh Jonathan Abrams dan sekarang sudah melewati masa beta test. Sejak awal 2005, Friendster juga telah memulai fitur blog.
Saat ini Friendster telah menginternasionalisasi bahasanya yang semula hanya bahasa Inggris, saat ini telah tersedia bahasa Indonesia, bahasa Tionghoa, bahasa Spanyol, bahasa Korea, bahasa Jepang, bahasa Vietnam, bahasa Malaysia.

C. MySPACE

MySpace adalah situs jaringan sosial populer yang menawarkan jaringan antar teman, profil pribadi, blog, grup, foto, musik dan video untuk remaja dan dewasa di seluruh dunia. Markas situs ini terletak di Beverly Hills, California, Amerika Serikat.

D. KENALAN YUK

KenalanYuk adalah situs jaringan sosialnya indonesia. keluaran 2009 dengan tampilan mirip facebook.

E. TWITTER

Twitter adalah suatu situs web layanan jaringan sosial dan mikroblog yang memberikan fasilitas bagi pengguna untuk mengirimkan “pembaharuan” berupa tulisan teks dengan panjang maksimum 140 karakter melalui SMS, pengirim pesan instan, surat elektronik, atau aplikasi seperti Twitterrific dan Twitbin. Twitter didirikan pada Maret 2006 oleh perusahaan rintisan Obvious Corp.
Kesuksesan Twitter membuat banyak situs lain meniru konsepnya, kadang menawarkan layanan spesifik lokal suatu negara atau menggabungkan dengan layanan lainnya. Suatu sumber bahkan menyebutkan bahwa paling tidak ada 111 situs web yang memiliki layanan mirip dengan Twitter
Tentu saja situs jejaring sosial ini memiliki banyak dampak positif dan negatif atau banyak keuntungan yang diperoleh juga kerugian yang dihasilkan.

 2.2  Manfaat Jejaring Sosial
Sebenarnya banyak manfaat yang dapat kita ambil dari jejaring sosial adalah sebagai berikut.

• Sebagai sarana diskusi dengan jangkauan yang luas
• Media untuk bertukar informasi
• Sebagai sarana hiburan
• Sebagai sarana berkomunikasi
• Mempererat pertemanan dengan teman satu sekolah, atau teman kuliah
• Menjalin silaturahmi yang sudah lama putus dengan teman lama atau kerabat lama
• Mendapat banyak informasi terbaru
• Mengisi waktu luang
• Menambah wawasan
• Tempat pembelajaran online

2.3  Contoh Kasus Penyalahgunaan Jejaring Sosial
Meningkatnya penggunaan jejaring sosial menimbulkan manfaat diiringi dengan penyalahgunaan jejaring sosial tersebut. Berikut adalah beberapa fakta nyata penyalahgunaan jejaring sosial salah satunya pada Facebook:

• Kasus pelarian seorang remaja berumur 14 tahun bernama Marietha Novatriani di Sidoarjo, Surabaya. Remaja ini dilaporkan hilang dan diduga dibawa teman yang baru dikenalnya di Facebook. Diduga kuat pelakunya bernama Arie Power, temannya di Facebook.
• Kasus Ibnu Rachal Farhansyah di Bali (16 Maret 2010), yang memperbaharui status Facebook dengan kata-kata yang mengandung SARA. Hal ini mengudang kontroversi sehingga Ibnu masuk dalam daftar pencarian orang yang dicari oleh kepolisian Bali dan dikecam oleh masyarakat Bali.

2.4  Dampak Negatif Jejaring Sosial
“Pada kenyataannya, didapatkan fakta dari Komnas Perlindungan Anak (2010) bahwa sekitar 53% pemakai situs jejaring sosial di Indonesia adalah remaja berusia kurang dari 18 tahun. Hal ini perlu mendapatkan perhatian ekstra dari pemerintah dan setiap orang dewasa, karena umumnya banyak terjadi dampak-dampak negatif karena penggunaan situs jejaring sosial.” (http://vivanews.com)
Berikut adalah dampak negatif yang timbul akibat pengguaan jejaring sosial:

• Kecanduan
• Lupa waktu
• Bisa terperangkap dalam kejahatan internet
• Berkurangnya perhatian terhadap keluarga
• Tergantikannya kehidupan sosial
• Tersebarnya data penting yang tidak semestinya
• Pornografi
• Pemanfaatan untuk kegiatan negatif
• Kurangnya sosialisasi dengan lingkungan
• Membuat prestasi pelajar semakin menurun
• Tumbuhnya sikap hedonisme dan konsumtif

Demikian adalah beberapa penjelasan artikel Dampak dan Penyalahgunaan situs Jejaring Sosial  yang memiliki efek langsung dengan kehidupan manusia. Beberapa akibat turunan diantaranya adalah bisa dipecat dari pekerjaan, nilai pelajaran turun, mengalami susah tidur dan pola makan yang tidak sehat. Selain itu kecanduan jejaring sosial juga dapat memicu false perspective, yakni mempercayai apa yang ada di jejaring sosial melebihi apa yang dilihatnya secara nyata. Semoga hal-hal ini tidak terjadi pada kita dan kawan-kawan atau saudara kita semua. :)

PERGAULAN BEBAS DI KALANGAN REMAJA SMA

PERGAULAN BEBAS DI KALANGAN REMAJA SMA

Sekarang, seiring dengan perkembangan jaman,banyak sekali kasus-kasus yang menimpa remaja pada usia yang produktif ini. Pergaulan bebas adalah salah satu kebutuhan hidup dari makhluk manusia sebab manusia adalah makhluk sosial yang dalam kesehariannya membutuhkan orang lain, dan hubungan antar manusia dibina melalui suatu pergaulan (interpersonal relationship).

Masa remaja merupakan masa dimana para remaja masih mencari jati diri mereka masing-masing. Pergaulan remaja sekarang banyak yang menyalah gunakan. Seperti halnya berpacaran di luar batas kewajaran , contohnya melakukan hal-hal negative yang seharusnya dihindari dan tidak dilakukan. Para remaja ini tidak memikirkan hal-hal kedepannya dan resiko yang akan diterimanya nanti. Mereka hanya menikmati kesenangan dunia remaja semata. Kaum adam yang mengumbar kemaksiatan demi terpenuhinya nafsu0nafsu mereka. Sedangkankaum hawa lebih memamerkan postur tubuh mereka demi sang pacar lebih memerhatikannya. Hal-hal ini sangatlah perlu diperhatikan dari sekarang.

Pergaulan bebas dikalangan remaja SMA bukan hanya seks bebas namun banyak hal-hal lain, seperti narkoba,melakukan aktifitas ditempat yang salah seperti nongkrong, meminum minuman berakohol,mengunjungi tempat-tempat maksiat dan masih banyak lagi. Adapun faktor-faktor yang dapat menimbulkan pergaulan bebas dikalangan remaja adalah :

•      Pertama, Faktor agama dan iman.

•      Kedua, Faktor Lingkungan seperti orangtua, teman, tetangga dan media.

•      Ketiga, Pengetahuan yang minim ditambah rasa ingin tahu yang berlebihan.

•      Keempat, Perubahan Zaman.  

Dari faktor-faktor tersebut dapat disimpulkan baawa remaja saat ini tidak lagi mengetahui betapa pentingnya masa remaja mereka dan mereka lebih memilih untuk mengabaikan faktor-faktor tersebut dan menikmati segala keadaan masa remaja saat ini yang lebih banyak menjerumuskan.

            Banyak sekali remaja perempuan yang telah mengalami akibat dari pergaulan bebas yang melakukan seks bebas tanpa memikirkan resikonya. Banyak yang mengalami hamil diluar nikah sehingga merugikan banyak pihak seperti orang tua-teman dan orang-orang yang mengenal dan berada di lingkungan hidupnya. Dari resiko yang telah dialami itu, mereka tidak dapat melanjutkan masa depan yang sangat diharapkan bagi orang tua mereka yang telah mendidik mereka yang akhirnya dihancurkan begitu saja karena perbuatan yang sangat memalukan itu, dan itu semua akibat dari pergaulan bebas yang dilakukannya. Mereka pun tidak bisa menggapai cita-cita yang seharusya bisa diraih, karena mereka harus mengurus keluarga barunya.

            Contoh lain yaitu, para remaja pria yang beralih menggunakan narkoba, mengkonsumsi minuman berakohol dan bergaul dalam pergaulan yang tidak sepantasnya dan sampai akhirnya mereka terjerumus kedalam situasi kelam dan menimbulkan banyak sekali kerugian bagi diri sendiri mauoun orang lain. Hal tersebut dapat membunuh mereka perlahan karena mereka telah merasakn nikmat dan menbuat mereka kecanduan untuk terus mengkonsumsi obat-obatan terlarang tersebut.

Dari contoh kasus tersebut dapat ditarik kesimpulan bahwa kita para remaja lebih berhati-hati dalam bergaul dan dapat membedakan mana yang baik dan mana yang buruk agar kita tidak terjerumus dalam pergaulan bebas tersebut yang dapat merugikan segalanya terutama kehidupan kita. Yang terpenting sebenarnya adalah bagaimana remaja dapat menempatkan dirinya sebagai remaja yang baik dan benar sesuai dengan tuntutan agama dan norma yang berlaku di dalam masyarakat serta dituntut peran serta orangtua dalam memperhatikan tingkah laku dalam kehidupan sehari-hari anaknya, memberikan pendidikan agama, memberikan pendidikan seks yang benar.

manfaat buah buat mata

Manfaat buah buat mata

Mata merupakan jendela hati. Demikian kata pepatah mengatakan. Memang benar, dari mata kita dapat mewakili semua rasa yang ada. Sorot mata memiliki arti bahkan manusia dapat berkomunikasi hanya melalui tatap mata. Mata juga tak mampu menyembunyikan sebuah kebohongan. Betapa dahsyat fungsi mata selain mampu menunjukkan kepada kita akan indahnya dunia. Namun tahukah Anda apa yang baik untuk mata? Ya, mata perlu sehat dan kita akan membicarakan tentang manfaat buah untuk kesehatan mata.
Buah selain enak dimakan, menyegarkan tubuh sekaligus menyehatakan tubuh, juga memiliki berjuta manfaat lain. Salah satunya adalah untuk meningkatkan kesehatan mata. Bagaimana bisa? Ya, di dalam berbagai jenis buah terkandung suatu komponen zat warna yang disebut sebagai beta karoten. Beta karoten ini dapat mengaktifkan pro vitamin A menjadi vitamin A yang baik untuk kesehatan mata dan meningkatkan daya akomodasi. Beta karoten terdapat di dalam buah-buahan khususnya yang berwarna kuning, jingga atau kemerahan. Sebagai contoh adalah buah mangga, papaya, jeruk, apel, semangka, melon. Kalau buah berwanra merah, kunging, jingga, oranye sudah Nampak jelas mengandung karoten, buah apel berwarna hijau serta pir ternyata juga mengandung beta karoten dalam kadar cukup tinggi.
Selain meningkatkan daya akomodasi, adanya beta karoten di dalam buah mampu mengobati katarak bahkan glaucoma. Khasiat buah untuk kesehatan mata juga diperankan oleh adanya kadar lutein tinggi seperti terdapat pada buah kiwi, pisang, jambu juga dapat mengobati katarak. Kadar vitamin C yang tinggi pada buah juga dapat menguatkan jaringan ikat pada area mata serta memperlancar peredaran darah. Vitamin C juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga membantu tubuh mengurangi terjadinya infeksi pada mata.
Beberapa buah yang mengandung minyak esensial seperti buah zaitun, buah strawberry bagus untuk mata, khususnya dalam proses membersihkan mata serta mengobati mata radang. Juga dapat mengobati katarak. Kandungan folat, kalsium serta kalium di dalam beberapa jenis jeruk, pisang, salak. Betapa besar manfaat buah untuk kesehatan mata.